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Gesunder Rücken
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10.05.2016  - 12.07.2016

"Gesunder Rücken" bei Petra Fürbeck vom 10.05.-12.07.2016 immer dienstags (zehn Termine) von 17.30-18.30h im Sockenraum S0.39 der Evangelischen Hochschule Nürnberg. Das Angebot richtet sich an Studierende und Mitarbeitende und ist für alle kostenfrei.
Unsere Wirbelsäule ist unser größtes Kapital und 80% der erwachsenen Bevölkerung haben Rückenbeschwerden. Grund genug, etwas für einen gesunden Rücken zu tun! Wir trainieren die gesamte Rücken- und Bauchmuskulatur, sorgen für eine starke Körpermitte (Coretraining) und für Beweglichkeit in der Wirbelsäule. Ideal auch für alle, die lange sitzen und oft verspannt sind.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken
Um verbindliche Anmeldung bis 01.05. per Email (jennifer.heep@evhn.de) wird gebeten, da es eine Mindest- und Maximalteilnehmerzahl gibt.
Petra Fürbeck ist Fitness- und Gesundheitstrainerin.




Veranstaltungsort:
siehe bitte linke Spalte
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